Batido de Arándanos.
Los Batidos de frutas son una forma diferente y divertida de tomar fruta. Los podemos tomar como complemento de un desayuno saludable o para media tarde, la verdad siempre entran bien. Hoy os propongo un Batido de Arándanos, super rico y muy saludable.
Ingredientes
- 1 Yogur natural sin azúcar.
- 1 Vaso de leche de avena.
- Arándanos frescos.
- 1 Pera.
Instrucciones
- El vaso de leche de Avena la medida es la del vaso del yogurt que vamos a utilizar.
- Simplemente pondremos todos los ingredientes en un vaso batidor y lo batimos todo junto hasta conseguir la textura deseada
Notas
Trucos y consejos para un Batido de Arándanos Perfecto:
- El ingrediente principal de este batido son los arándanos, por lo que vamos a utilizar una segunda fruta que no esconda el sabor. Como una pera o un plátano.
- La fruta que complementa este batido debe estar bien madura.
- Utiliza una leche vegeta tipo de avena o almendras así el batido será mas digestivo.
- Para la cantidad de leche he utilizado como medida el vaso del yogur, pero si te gusta mas o menos líquido solo tienes que rectificar añadiendo un poco mas de leche.
