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Crema de Calabacin y Zanahoria

Crema de calabacín y zanhoria

Ana Laborda Estefanía
Estamos ya a finales de Septiembre, y aunque continua haciendo calor a mi ya me apetecen preparar Cremas de Verduras, como la de hoy una crema de calabacín y zanahoria, muy fácil de hacer y hecha únicamente con verduras (sin  nata) vas a ver que queda deliciosa, suave y muy muy cremosa.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Plato Cremas de Verduras
Cocina Cocina saludables
Raciones 5

Ingredientes
  

  • 2 calabacines (260 gramos).
  • 3 zanahorias (375 gramos).
  • 1 cebolleta.
  • 1 puerro (140 gramos).
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • sal y pimienta al gusto.
  • 1 cucharada de cúrcuma (opcional).

Instrucciones
 

  • Ponemos un olla a fue medio con dos cucharadas de Aceite de Oliva. Cuando coja temperatura añadimos el puerro y la cebolla tierna y dejamos que se vaya pochando poco a poco.
  • Cuando veamos que están bien pochados (transparentes) podemos añadir de manera opcional una cucharada pequeña de cúrcuma que le va a dar un toque especial a la Crema. Pero como te digo es completamente opcional.
  • Incorporamos los Calabacines y las Zanahorias cortados en trozos irregulares y lo mezclamos bien con la cebolla y el puerro pochados.
  • Tenemos Agua caliente preparada y cubrimos con ella las verduras.
  • Y dejamos hervir a fuego medio durante unos 22 minutos mas o menos o cuando veas que las verduras estén tiernas. Retiramos del fuego y dejamos que atempere.
  • Cuando ya este templadas las verduras, con un Mini pimer o vaso batidor o sino tienes con un pasa purés lo trituramos todo. Hasta conseguir una Crema de Calabacín y Zanahoria muy fina, suave y Cremosa.
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