Hola a todos y bienvenidos un día mas a MyCookingDates. No sabes con que acompañar tus platos te propongo un Calabacín rebozado sin huevo.
Una guarnición ideal para cualquier carne, o los puedes servir como aperitivo para ir abriendo boca, quedan super crujientes y lo mejor es que son muy fáciles de hacer.
Este tipo de rebozado lo puedes hacer con otras verduras como berenjenas o unas alcachofas en laminas finas o porque no unos bastoncitos de zanahoria. Con todas ellas van a quedar super crujiente.
Para sustituir el huevo haremos una masa con leche y harina y tendremos unos calabacines rebozados con leche super crujientes
Si quieres una versión vegana utiliza una leche vegetal tipo leche de avena y puedes usar otro tipo de harina como una harina de espelta o una harina integral.
El calabacín es una verdura que podemos encontrar prácticamente todo el año, aunque en verano sea su mejor momento, contiene un 95% de agua lo que la hace muy ligera y con muy pocas calorías, además es muy versátil ya que podemos usarla en infinidad de platos como cremas, pistos, hechos a la plancha (como nuestros Calabacines a la plancha con Queso de Cabra, o una buena tortilla de patatas.
Me encanta esta verdura y aprovechar al máximo todas sus posibilidades.
Si te gusta la idea y quieres ver como prepararlos sígueme que vamos ya a por esta:
Receta de calabacín rebozado con leche
Ingredientes Calabacines Rebozados sin huevo
- 1 Calabacín.
- 2 Cucharadas de Harina.
- 1 Vaso de leche.
- 1 Cucharada pequeña de levadura.
- Nuez Moscada.
- 1 Poquito de sal.


¿Cómo hacer calabacín rebozado sin huevo?
Empezamos lavando y cortando el calabacín en rodajas no muy anchas, mas o menos de medio centímetro. Cuando las tenemos las salamos al gusto y preparamos la masa para el rebozado.
A la harina le añadimos una cucharadita de levadura y nuez moscada rallada al gusto (Si no te gusta la nuez moscada la puedes sustituir por un poquito de canela o no poner nada).
Incorporamos la leche y mezclamos todo bien hasta tener una crema suave y ligera no queramos que nos quede muy espesa.
Tenemos una sarten con abundante aceite a fuego medio, y cuando este caliente pasamos las rodajas del calabacín por nuestra masa y los vamos friendo uno a uno.
Cuando estén dorados los retiramos (Ver vídeos) y los vamos poniendo en papel absorbente para quitarle el exceso de aceite.
Como siempre os dejo a continuación en imágenes el detalle del paso a paso para que lo tengáis de una manera mas visual.



Trucos y consejos para el rebozado perfecto:
- Cortar el calabacín en rodajas no muy gruesas.
- Una vez lavado y cortado tiene que estar bien seco. Utiliza un papel de cocina si es necesario, para quitarle todo el agua sobrante.
- Ten una sarten con abundante aceite a fue medio y cuando esté caliente puedes empezar a freír los calabacines, pero con cuidado no queremos que se nos queme el aceite.
Prueba hacerlo en versión mas ligera, utilizando una leche vegetal como leche de avena y una harina integral o harina de espelta que es mucho mas digestiva.
Aquí os dejo la presentación de nuestro:
Calabacín rebozado sin huevo


Calabacín Rebozado sin huevo
Ingredientes
- 1 Calabacín
- 2 Cucharadas De Harina
- 1 Vaso Leche
- Nuez moscada
- Sal
- Levadura o Polvo de hornear
Instrucciones
- Empezamos lavando y cortando el calabacín en rodajas no muy anchas, mas o menos de medio centímetro. Cuando las tenemos las salamos al gusto y preparamos la masa para el rebozado.
- A la harina le añadimos una cucharadita de levadura y nuez moscada rallada al gusto (Si no te gusta la nuez moscada la puedes sustituir por un poquito de canela o no poner nada).
- Incorporamos la leche y mezclamos todo bien hasta tener una crema suave y ligera no queramos que nos quede muy espesa.
- Tenemos una sarten con abundante aceite a fuego medio, y cuando este caliente pasamos las rodajas del calabacín por nuestra masa y los vamos friendo uno a uno.
- Cuando estén dorados los retiramos y los vamos poniendo en papel absorbente para quitarle el exceso de aceite.
- Trucos y ConsejosCortar el calabacín en rodajas no muy gruesas. Una vez lavado y cortado tiene que estar bien seco. Utiliza un papel de cocina si es necesario, para quitarle todo el agua sobrante. Ten una sarten con abundante aceite a fue medio y cuando esté caliente puedes empezar a freír los calabacines, pero con cuidado no queremos que se nos queme el aceite.
- Prueba hacerlo en versión mas ligera, utilizando una leche vegetal como leche de avena y una harina integral o harina de espelta que es mucho mas digestiva.
Recetas con calabacín
Si te gusta esta verdura tanto como a mi te invito a que visites la sección que tienes en el blog de Recetas con Calabacín donde podrás encontrar diferentes opciones para tu día a día o una ocasión especial.










